最近再次又開始啃W3Cschool的Python教程了，看了大概三分之一，沒過三天，突然學不下去了，感覺太累，不想堅持了。想學Python是因為可以做爬蟲，覺得比較好玩，堅持不下去怎么辦？

后來我發(fā)現(xiàn)，很多人都是這樣的不管學什么東西，明明腦袋里很興奮，也知道要學習補充知識了，可真的動手了，沒兩天就放棄，來來回回幾十次，就學了點皮毛，絲毫沒有任何的進步。

似乎，我們都是“思想的巨人，行動的矮子。”

心理的防御堡壘

十年后，我發(fā)明了一種編程語言，一統(tǒng)江湖，超越了C語言，干掉了Python，開發(fā)出了高級的人工智能程序，成為了萬眾敬仰的計算機科學大師。

在現(xiàn)實世界中，獲得一種資源，都需要付出與之相等的代價。但在人類的腦海里，完全不需要。你可能只需要消耗當日進食百分之1的能量，就可以成為超人，總統(tǒng)，行業(yè)精英，幾乎無所不能。

我們經(jīng)常會在腦海里，構(gòu)建自己的完美形象。學習編程，我每天學它個8小時，一個月后我就能寫很多程序，一年后我便能成為一名大師級的人物，開發(fā)出一款世界級的游戲。

當理想和現(xiàn)實碰撞時，過高的心理預(yù)期，會讓自己難以高攀，我們就會傾向于放棄。

心理學這樣解釋“放棄”這一行為：

防御屬于一種自我防御機制，為了降低失敗對人生價值的打擊，我們會選擇降低自己的期待，放棄自己的追求。

一旦選擇了放棄，自己想要的結(jié)果便會消失，我們就很自然的將這件事歸咎于自己沒去做，而不是個人能力的問題。

心理預(yù)期過高，放棄就成了習慣。我想，如果立足于當下，不對未來過度的憧憬，這一現(xiàn)象也會得到遏制。

不是真的累

在《人性的弱點》一書中，提到過這么一個觀點，即大多數(shù)腦力工作者所產(chǎn)生的疲勞，不是真的疲勞，而是因為心理因素引起的。

精神病理學家證明了，大多數(shù)疲勞現(xiàn)象來源于精神或情緒狀態(tài)。厭煩、不滿、覺得自己無用、匆忙、焦慮、憂煩等等。這些因素會消耗掉人的所有精力。

情緒在體內(nèi)制造緊張的因素，讓我們感覺到了累。

這就是為什么有些人能連續(xù)學習七八個小時，絲毫不會覺得累，而你剛打開教程手冊沒幾分鐘，就哈欠連連的內(nèi)在原因。

小時候父母經(jīng)常指責我，你看看別人，學習那么刻苦，你就整天想著玩，現(xiàn)在不吃苦，以后能有什么出息。

這便是促使你感覺到累的外在原因。全世界的人基本上都相信，學習、工作的成功與否，取決于你是否有一種努力、辛勞的感覺。如果沒有這一種感覺，就是不認真學習，不努力工作。

于是，當我們在學習編程的時候，總是皺著眉頭，緊繃著臉，看著一句一句的語法，審視著每一行代碼實例，我們需要做出十分努力的動作，來獲得這么一種滿足感。

這個問題相當嚴重。當我意識到時，我便開始有意識的放松自己，尤其在學編程的時候。我在便簽上寫下“放松”二字，貼在自己的電腦屏幕下方，時刻警醒自己。

假裝感興趣

一個年輕小伙子看上了一個小姑娘，可是每每和她聊天，這位小姑娘總是一副愛答不理的樣子，讓小伙子郁悶不已。直到后來，他請教了一位戀愛情感專家才明白癥結(jié)所在，自己總喜歡聊自己感興趣的話題，而忽略了他人的感受。

于是，他開始學會了傾聽，即便小姑娘經(jīng)常聊到化妝、購物這一類他完全不感興趣的話題時，他也假裝十分感興趣的樣子傾聽著。沒過多久，便贏得了小姑娘的好感。

這就是“假裝”的力量。

每當我問一些經(jīng)驗十足的程序員朋友，學編程最重要的是什么，他們都會一致的告訴我：“興趣很重要，沒興趣別學編程?！笨墒俏覍幊痰呐d趣，并沒有很高，至少抵不上我玩游戲、看電影的興趣。我該怎么提高對編程的興趣呢？

通過編程獲得成就感、一個濃厚的編程學習氛圍等等，都能讓一個人對編程產(chǎn)生興趣。遺憾的是，大部分人都懶。

假裝感興趣，就是一個不錯的選擇。當我們假裝對編程感興趣時，一點點的努力，就會使你的興趣編程真實的，而且可以降低累的感覺以及緊張感。

假裝感興趣，就會想著怎么把編程學好，想著怎么把編程學好，就更容易學會，學會了就會有成就感，而成就感會繼續(xù)產(chǎn)生興趣，如此良性循環(huán)。